Dicas para a Quarentena

Lembre destas dicas para levar de uma maneira melhor este período de resguardo:

  • Pratique algum hobby
  • Veja um filme ou curta ouvir suas músicas preferidas
  • Ligue para os amigos e coloque os papos em dia
  • Faça exercícios e alongamentos
  • Opte por fazer as suas compras online
  • Ajude os seus familiares e amigos idosos com as tarefas do dia-a-dia
  • Use a máscara ao sair de casa
  • Ao sair, mantenha 2m de distância de outras pessoas
  • E não esqueça: lave sempre bem as mãos e faça a higienização com álcool gel